En nuestra sociedad, los datos de personas con patologías relacionadas con el sedentarismo y los malos hábitos alimenticios han aumentado de manera alarmante.
Una dieta equilibridada, sumada a hábitos saludables proporciona un seguro de calidad de vida.
Asimismo es interesante que os concienciéis sobre las consecuencias de una dieta desiquilibrada y que, adquiráis los recursos para poder planificar de manera correcta vuetra dieta. Consulta primero los apuntes y después los sigueintes documentos:
